Fitness/Gym

Kan dyrkes af alle - uanset alder og køn.
Det er DIG der bestemmer niveauet….

Der er adgang til motionsrummene 23 timer i døgnet , så der kan trænes på (næsten) lige de tidspunkter der passer dig. Undtagelsen er når der skal gøres rent.

 
Fitness/Gym afdelingen har motionsrum på både Borups Allé og Teglholmen, hvor du kan træne, hvad enten formålet er motion, styrketræning eller genoptræning efter skader.

 
Vi har i begge motionsrum et velassorteret udvalg af træningsredskaber bl.a. løbebånd, diverse træningsmaskiner, crosstrainer, motions- og spinningcykler, håndvægte, bænkpres, Smith-stativ, kettlebells og kabel- og squatstativ.   

I motionsrummene er der både musikanlæg og fladskærms-tv til rådighed.

  

Kontakt evt. undertegnede på motion@if-telefonen.dk for nærmere information.


Per Stemann Madsen

formand







Idrætsforeningen TELEFONEN - Aktivitetshuset Immerkær 42 - 2650 Hvidovre


Cookies